Zutaten:
100 g (TK-) Beeren (z.B. Himbeeren, Waldbeeren, Mango)
½ reife Banane
1 EL zarte Haferflocken
10 g Linette
1 EL Honig
200 ml Orangensaft
Zubereitung:
Alle Zutaten in deinen Mixer geben und schön smooth pürieren. Fertig.
Natürlich kannst du deinen Smoothie nach deinem Belieben mixen. Wie wäre es mit zusätzlich etwas Minze oder Basilikum? Im Sommer nehme ich gerne auch das Obst oder die Beeren, die schon etwas matschig sind und man pur evtl. nicht mehr so gerne essen würde.
Smoothie
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Linette für Sportler » Leinkrämerei
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[…] in meinem täglichen Speiseplan mit dazu. Mache ich mir nach dem Sport einen Shake, streu ich mir Linette in den Mixer. Oder wenn ich meine Phantasiapfanne koche, wird Linette einfach als Soßenbinder genommen. […]
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